2025-11

骨格タイプが印象に与える影響を知る「なんとなくしっくりこない」「流行を取り入れても垢抜けない」と感じる理由は、色やセンス以前に“体のつくり”とのズレが影響していることがあります。骨格タイプは、筋肉や脂肪のつき方、関節の大きさ、フレーム感とい...

爪の健康が気分に与える影響爪は小さなパーツでありながら、私たちの印象や気分に大きな影響を与える存在です。指先がきれいに整っていると、自然と自信が湧き、日常生活の中で前向きな気持ちを持ちやすくなります。反対に爪が割れやすい、乾燥している、色が...

睡眠不足が肌や髪に及ぼす影響私たちの肌や髪の健康は、日々の睡眠の質と密接に関係しています。睡眠不足や不規則な生活は、肌のターンオーバーを乱し、乾燥やくすみ、吹き出物などの原因になりやすいことが知られています。また、髪の成長やハリにも影響を与...

生活習慣が髪に与える影響とは髪の健康は、日々の生活習慣と密接に関わっています。睡眠不足や偏った食生活、ストレスの蓄積は、知らず知らずのうちに髪の成長サイクルや頭皮環境に影響を与え、抜け毛の原因になりやすいと言われています。健康な髪を保つため...